Jaké jsou hlavní metody, jak zabránit vypadávání vlasů?

1. Nepoužívejte nylonové hřebeny a kartáče na vlasy, protože nylonové hřebeny a kartáče na vlasy jsou náchylné na statickou elektřinu, která způsobí nepříznivou stimulaci vlasů a vlasové pokožky. Nejideálnější je používat zimostrázové hřebeny a kartáče z kančích štětin, které dokážou nejen odstranit lupy a zvýšit lesk vlasů, ale také masírovat pokožku hlavy a podporovat krevní oběh.

2. Myjte si vlasy často a interval mezi mytím vlasů je nejlépe 2-5 dní. Při mytí vlasů je potřeba při mytí vlasy třít a masírovat, čímž lze nejen udržet pokožku hlavy čistou, ale také aktivovat krevní oběh vlasové pokožky.

3. Nepoužívejte silné odmašťovací nebo zásadité šampony. Tyto šampony mají silné odmašťovací a dehydratační vlastnosti, které mohou snadno způsobit vysušení vlasů a nekrotickou pokožku hlavy. Měli byste volit nekyselé přírodní šampony, které nedráždí pokožku hlavy a vlasy, nebo volit podle kvality vlasů.

4. Přestaňte kouřit. Kouření zmenší kapiláry pokožky hlavy, čímž ovlivní vývoj a růst vlasů.

5. Pijte alkohol s mírou. Alkohol, zejména horký likér, bude generovat teplo a vlhkost na pokožce hlavy, což způsobí vypadávání vlasů. I pivo a víno by se mělo konzumovat s mírou a játra by si měla alespoň dva dny v týdnu „odpočinout“ (tedy přestat pít).