Jak pečovat o vlasy v zimě?

Jezte více potravin bohatých na vitamín B a C
Vitamín B a vitamín C jsou velmi prospěšné našim vlasům. Vitamin B může podpořit růst vlasů a zajistit, aby vlasy vykazovaly přirozený lesk, zatímco vitamin C může pomoci vlasům lépe absorbovat živiny v krvi a zlepšit jejich růst. Pokud tedy chcete o své vlasy pečovat, měli byste jíst více potravin bohatých na vitamín B a vitamín C, jako je různá čerstvá zelenina a ovoce, slad atd.

Každý den si masírujte pokožku hlavy
Každý den si masírujte a pročesávejte vlasy a vlasovou pokožku konečky prstů, abyste zlepšili krevní oběh v pokožce hlavy, snížili tvorbu lupů, zabránili vypadávání vlasů a pomohli vlasy posílit. Jednou ráno a večer, pokaždé to trvá jen 10 minut. Použijte deset konečků prstů k přilepení na pokožku hlavy a jemným otáčením masírujte celou pokožku hlavy; nebo pokaždé pohladit malou část vlasů, vytáhnout je ve směru ke špičce vlasů, dokud nebude pokožka hlavy lehce přitažená, a jednou jemně zatáhněte za všechny vlasy.

Ujistěte se, že máte vlasy vyfénované. Po umytí vlasů použijte ručník, abyste absorbovali přebytečnou vodu, poté pomocí horkého fénu vlasy vyfoukejte. Udržujte fén ve vzdálenosti asi 20 cm od vlasů a střídejte horký a studený vzduch, abyste si vlasy nepoškodili.